නූඩ්ල්ස් වෙජිටබල් සුප්
- සාදාගැනීමට ගතවන කාලය : මිනිත්තු 20
- ප්‍රමාණවත් : 4
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය
- මැගී චිකන් සීසනින් කියුබ් 2
- කපාගත් එළවළු මිශ්‍රණය (කැරට්, බෝංචි, මල් ගෝවා) කෝප්ප ¾ක්
- තෙල් මේස හැඳි 01
- ලියාගත් ගෝවා කෝප්ප ¾ ක්
- කපාගත් අමුමිරිස් කරල් 2 ක්
- පාන් පිටි තේ හැඳි 01
- වතුර කෝප්ප 03
- තම්බාගත් මැගී නූඩ්ල්ස් කෝප්ප ½
සාදාගන්නා ආකාරය
1 පියවර
තෙල් රත්කර ගන්න. කපාගත් එළවළු මිශ්‍රණය මිනිත්තු 4-5 තෙම්පරාදු කරගන්න. ගෝවා, අමු මිරිස් සහ ඉරිඟු පිටි එකතුකර ගනිමින් මඳ රස්නයෙන් ඉක්මින් තෙම්පරාදු කරගන්න.
2 පියවර
ජලය, නූඩ්ල්ස් සහ පොඩිකරගත් මැගී චිකන් කියුබ් එක්කර ගන්න. මිනිත්තු 8-10 තැම්බෙන්නට හරින්න.
අවසන්
පෝෂණ තොරතුරු
දැනගෙන සිටීම වැදගත්:-
එළවළු මිශ්‍රණය සමග මැගී නූඩ්ල්ස් සුප් එක එළවළුවල යහගුණය සහිත සැහැල්ලු ආහාරයකි.
මතක තබාගන්න:-
එළවළුවල විටමින් හා ඛණිජ ලවන බහුලව අඩංගු වේ.
ශක්තිය (Kcal) 77.5
පිෂ්ඨය (g) 8.03
ප්‍රෝටීන් (g) 1.99
මේදය (g) 4.15
බෙදාගෙන උපයන්න
ඔබ කැමති වෙනත්
Nestlé Family Club වෙත සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි