වර්ණවත් ෆෘට් සැලඩ්
- ප්‍රමාණවත් : 12
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය
- දෙහි පොතු
- සිහින්ව කපාගත් ස්ට්රෝබෙරි රාත්තල් 1
- 510g මිල්ක්මේඩ් ටින් ½
- සිහින්ව කපාගත් කෙසෙල් ගෙඩි 2
- මිදි ගෙඩි 12ක් පමණ
- දොඩම් ගෙඩි 3
- සිහින්ව කපාගත් අන්නාසි රාත්තල් 1
සාදාගන්නා ආකාරය
1 පියවර
සිහින්ව කපාගත් සියලුම පළතුරු තරමක් විශාල භාජනයකට දමන්න.
2 පියවර
පළතුරු මත මිල්ක්මේඩ් වත්කරන්න. සියල්ල එක් වන තුරු එහාට මෙහාට පෙරලන්න.
3 පියවර
දෙහි පොතු ස්වල්පයක් ඒ මතට ඉසින්න.
අවසන්
පෝෂණ තොරතුරු
Per serving (175g)
කැලරි 156Kcal
කාබෝහයි‌‌‌ඩ්‍රේට 25.7g
ප්‍රෝටීන් 2.8g
මේදය 2g
සංතෘප්ත මේදය 1.1g
විටමින් C 48mg
සෝඩියම් 23mg
තන්තු 3g
බෙදාගෙන උපයන්න
ඔබ කැමති වෙනත්
Nestlé Family Club වෙත සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි