එග් ඇන්ඩ් වෙජිටබල් නූඩ්ල්ස්
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය
- මැගී නූඩ්ල්ස් පැකට් 1
- බිම් මල් ( කැබලි) ග්‍රෑම් 200
- ගෝවා ( කැබලි වලට කපාගත්) ග්‍රෑම් 100
- මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ කැරට් 1^සිහින් තීරුවලට කපාගත්)
- බිත්තර 1
- ගම්මිරිස්
- සුදු ළුෑණු බික් 2 ( සිහින්ව ලියා ගත්)
- සෝයා සෝස් මේස හැඳි 2
- ළුෑණු කොළ 2 (පෙති කපාගත්)
- තෙල් මේස හැඳි 1
- බෝංචි ( සිහින්ව කපාගත්) ග්‍රෑම් 100
සාදාගන්නා ආකාරය
1 පියවර
නූඩ්ලස් විනාඩියක් පමණ පිසගන්න
2 පියවර
පෑන් එකකට තෙල් දමා රත් කර ගන්න
3 පියවර
ඊට බිම් මල්,කැරට,ගෝවා,බෝංචි,සුදු ළුෑණු එක්කර හොඳින් මිශ්‍ර කර ගන්න
4 පියවර
ඒ මැද කුඩා රවුමක් සකස් කර ගන්න එම රවුමට බිත්තර කහ මදය එක් කරන්න හොඳින් එළවලු සමඟ මිශ්‍ර කරන්න පිසගත් නූඩ්ල්ස් ඊට එක් කරන්න
5 පියවර
සීසනිං පවුඩර්,ගම්මිරිස්,සෝයා සෝස් එක් කරන්න.සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න
6 පියවර
ඉහළන් ළුෑණු කොළ ඉසින්න
පෝෂණ තොරතුරු
එක් අයෙක් සඳහා (314g)
කැලරි 487 kcal
ප්‍රෝටීන් 32g
මේද 18g
කාබෝහයිඩ්‍රේට් 57g
විටමින් A 264 mcg
විටමින් C 23 mcg
බෙදාගෙන උපයන්න
ඔබ කැමති වෙනත්
Nestlé Family Club වෙත සියලුම හිමිකම් ඇවිරිණි